HBOT als Ergänzung für Athleten

Hintergrund

Diese Übersichtsarbeit aus Japan fasst den damaligen Wissensstand zur Anwendung hyperbarer Sauerstofftherapie im Sport zusammen. Die Autoren analysierten die verfügbare Evidenz für HBOT bei verschiedenen Sportverletzungen und Regenerationsanwendungen.

Untersuchte Anwendungen

Muskelverletzungen

• Zerrungen und Muskelfaserrisse
• Prellungen und Kontusionen
• Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)

Weitere Sportverletzungen

• Bänderverletzungen
• Sehnenverletzungen
• Knochenheilungsstörungen

Wirkmechanismen im Sport

Die Autoren identifizierten mehrere relevante Mechanismen:

1. Erhöhte Sauerstoffversorgung

   • Mehr gelöster Sauerstoff im Plasma
   • Bessere Versorgung von verletztem Gewebe
   • Überbrückung von Durchblutungsstörungen

2. Ödemreduktion

   • Vasokonstriktion reduziert Schwellung
   • Gleichzeitig erhöhte Sauerstoffversorgung
   • Schnellerer Heilungsbeginn

3. Entzündungsmodulation

   • Reduktion von Entzündungsmediatoren
   • Beschleunigte Heilungsphase
   • Weniger Sekundärschäden

4. Kollagensynthese

   • Sauerstoffabhängige Kollagenbildung
   • Wichtig für Sehnen- und Bänderheilung
   • Verbesserte Gewebereparatur

Evidenz bei Muskelverletzungen

Tierexperimentelle Studien

• Beschleunigte Heilung von Muskelkontusionen
• Reduzierte Nekrose nach Muskelverletzungen
• Verbesserte Regeneration der Muskelfasern

Klinische Beobachtungen

• Schnellere Rückkehr zum Training
• Reduzierte Schwellung und Schmerzen
• Verkürzte Rehabilitationszeit

Praktische Anwendung

Typische Protokolle

• 1,5–2,5 ATA Behandlungsdruck
• 60–90 Minuten pro Sitzung
• Tägliche Behandlung in der Akutphase

Timing

• Akute Verletzungen: Möglichst früher Behandlungsbeginn
• Chronische Beschwerden: Regelmäßige Anwendung über mehrere Wochen

Limitationen

Die Autoren weisen auf Einschränkungen hin:

• Begrenzte Anzahl kontrollierter Studien
• Heterogene Protokolle erschweren Vergleiche
• Mehr hochwertige RCTs erforderlich

Schlussfolgerung

Die Übersichtsarbeit kommt zu dem Schluss, dass HBOT ein vielversprechendes Adjuvans für die Sportmedizin darstellt. Die Mechanismen der beschleunigten Gewebeheilung sind gut begründet, auch wenn weitere kontrollierte Studien zur Bestätigung der klinischen Wirksamkeit erforderlich sind.

Bedeutung für die Praxis

Diese frühe Übersichtsarbeit legte den Grundstein für das heutige Verständnis von HBOT im Sport:

• Biologische Plausibilität für Heilungsbeschleunigung etabliert
• Praktische Protokolle für die Anwendung definiert
• Forschungsbedarf für kontrollierte Studien identifiziert

Spätere Studien wie die chinesische Athleten-Studie (2024) haben diese frühen Erkenntnisse mit modernen Methoden bestätigt.

Quelle

Ishii Y, et al. Sports Med. 2005;35(9):739-746