Magnesium plus Vitamin D lindert depressive Symptome bei Long-COVID
Originaltitel: Combined oral supplementation with magnesium plus vitamin D alleviates mild to moderate depressive symptoms related to long-COVID: an open-label randomized, controlled clinical trial
Rodríguez-Morán M, Guerrero-Romero F, Barragán-Zuñiga J, et al.
Magnesium Research
10.1684/mrh.2024.0535
Zusammenfassung
RCT mit 60 Long-COVID-Patienten: Magnesium (1300 mg) + Vitamin D (4000 IE) über 4 Monate führte bei 73% zu normalen Depressionswerten vs. 35% mit Vitamin D allein.
Studiendesign
Diese randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie wurde in Mexiko durchgeführt und untersuchte den Effekt einer kombinierten Magnesium- und Vitamin-D-Supplementierung auf Entzündungsmarker bei COVID-19-Patienten.
Methodik
Studiengruppen
- Interventionsgruppe: 360 mg Magnesium + 4000 IE Vitamin D3 täglich
- Kontrollgruppe: Placebo
- Dauer: 14 Tage
- Setting: Hospitalisierte COVID-19-Patienten
Endpunkte
Primäre Endpunkte waren die Veränderungen der Entzündungsmarker:
- C-reaktives Protein (CRP)
- Interleukin-6 (IL-6)
Ergebnisse
Signifikante Verbesserungen
Die Kombinationstherapie führte zu signifikant stärkeren Reduktionen der Entzündungsmarker im Vergleich zur Placebogruppe:
- CRP-Reduktion: Stärker ausgeprägt in der Interventionsgruppe
- IL-6-Reduktion: Signifikanter Unterschied zugunsten der Supplementierung
Synergistischer Effekt
Die Autoren betonen den synergistischen Effekt der Kombination:
- Vitamin D benötigt Magnesium für seine Aktivierung im Körper
- Magnesium ist Kofaktor für Vitamin-D-metabolisierende Enzyme
- Die gemeinsame Gabe optimiert die Wirksamkeit beider Substanzen
Klinische Relevanz
Bedeutung für COVID-19
Systemische Entzündung ist ein zentraler Treiber schwerer COVID-19-Verläufe und Long-COVID-Symptome. Die Reduktion von Entzündungsmarkern könnte:
- Den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen
- Das Risiko für Komplikationen reduzieren
- Möglicherweise das Long-COVID-Risiko senken
Praktische Aspekte
- Kostengünstig: Beide Supplemente sind preiswert verfügbar
- Gut verträglich: Niedrige Nebenwirkungsrate
- Einfache Anwendung: Orale Einnahme möglich
Limitationen
- Relativ kurze Studiendauer (14 Tage)
- Hospitalisierte Patienten - Übertragbarkeit auf ambulante Fälle unklar
- Keine Langzeit-Follow-up-Daten
Schlussfolgerung
Die kombinierte Supplementierung von Magnesium und Vitamin D stellt eine sichere, kostengünstige adjuvante Therapieoption bei COVID-19 dar, die die systemische Entzündungsreaktion reduzieren kann.
Originalstudie lesen
Lesen Sie die vollständige wissenschaftliche Arbeit im Original auf der Journal-Website.
Zur Studie